ATHLETISME:retour sur la piste pour le Surinamo-Guyanais Marvin après 30 années d’INACTIVITE

Que du pur bonheur et d'une joie INDICIBLE de retrouver une piste d'entrainement à Paris durant cette saison printanière après plus d'une vingtaine d'années d'inactivité ! Cet engouement pour l'athlétisme a REsurgit en moi durant le confinement à partir de MARS 2020. En me replongeant dans mon adolescence en GUYANE,j'ai sélectionné pour vous quelques exercices…

Introduction aux mouvements CALISTHENICS

Mon passage de la musculation classique aux CALISTHENICS s'est établi progressivement afin de m'apporter de nouveaux challenges pour l'équilibre de mon corps physique. Qu'es- ce que la CALISTHENICS ? Quelles sont les raisons qui m'ont poussé à m'interresser et à pratiquer cette discipline depuis 2018? Que peux t-elle contribuer à votre organisme si vous le…